Гимнастический мяч M0280 с шипами, диаметром 65 см


  • Нет отзывов
  • Производитель:
  • Производство:
  • Артикул: M0280
  • Наличие: Есть на складе

Цена : 203.35 грн.

Гимнастический мяч M0280 с шипами, диаметром 65см

Мяч-фитбол гимнастический массажный (шипованный)

Размер: 65 см

Вес: 1050 грамм

Материал: резина

Наличие необходимого цвета уточняйте перед заказом!

Фитбол массажный имеет по всей поверхности шипы высотой в 1 см, что увеличивает приток крови,а поэтому активизируется процесс кровообращения. Мяч также можно использовать при профилактике целлюлита. 

Гимнастический мяч для фитнеса ― это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.

Размер подбирают в за­висимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, сле­довательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимо­сти от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.
Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:

длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.

Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.

 

Оставить отзыв о товаре

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

На данный товар нет видео обзора